محدودیت صفر یع کتاب در مورد تغییر باورها و رسیدن به باور مثبت و خواسته هاست اینو یه روانپزشک نوشته که بدون اینکه بیماران تیمارستان رو ببینه با روشی که تو کتاب گفته تموم اون بیمار ها رو خوب کرده بیمارانی که همه میترسیدن بخاطر اونا تو تیمارستان کار کنند.