انجام چه کار هایی برای درمان افسردگی خوبه صفحه 2

مدیر

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 5617

من افسردگی دارم الان بگم برای چی تاپیک میترکه اخه همین الان ی تاپیک زدم تعطیل شد 😞

میشع بگین چیکار کنم خودم و سرگرم کنم ؟ انقدر فکر و خیال نکنم مثلا چه هنری یاد بگیرم یا چه کلاسی برم اصلا خودم و چطور سرگرم کنم

بهای سنگینی دادم تا فهمیدم ، ‌‌‌‌‌کسی رو که قصد ماندن ندارد ، باید راهی کرد . 🥺💔

1402/10/14

10:24

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahi_18

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 175

به خودت برس برو باشگاه یا اگه به رشته های هنری علاقه داری برو کلاس و یاد بگیر

1402/10/14

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

fatiaw

عضویت: 1401/11/17

تعداد پست: 2506

میرم . هم پیش روان شناس هم روان پزشک اصلا انگار تاثیر نداره گفتم خودم و سرگرم ی کاری کنم ...

اگه تاثیر ندارن باید عوضشون کنی

خب که چی

1402/10/14

10:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

تدلیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 5617

منم افسردگی دارم دارو میخورم نرمال میشم اگر دارو نخورم حتی از تختمم نمیتونم بیام بیرون

منم دارو میخورم اما جواب نمیده

بهای سنگینی دادم تا فهمیدم ، ‌‌‌‌‌کسی رو که قصد ماندن ندارد ، باید راهی کرد . 🥺💔

1402/10/14

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...

عسل۶۷۸۰۰

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1904

منم افسردگی دارم دارو میخورم نرمال میشم اگر دارو نخورم حتی از تختمم نمیتونم بیام بیرون

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌متونم‌بپرسم چرا

1402/10/14

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...

تدلیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 5617

برو پیاده روی.آب جوش بخور قبلش و برو پیاده روی .سودای بدنت شاید زیاد شده

اره پیاده روی خیلی خوبه من ی سره دراز کشبدم فقط برای دستشویی رفتم از تخت دل میکنم

بهای سنگینی دادم تا فهمیدم ، ‌‌‌‌‌کسی رو که قصد ماندن ندارد ، باید راهی کرد . 🥺💔

1402/10/14

10:31

1 نفر لایک کرده اند ...

عسل۶۷۸۰۰

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1904

دکتر من ورزش. پیاده روی. غذا خوردن تو فضای سبز. آهنگ شاد گوش دادن. فیلم طنز دیدن رو پیشنهاد کرده. هم ...

اره آهنگ شاد هم خوبه

1402/10/14

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

همیم

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 3005

منم دارو میخورم اما جواب نمیده

داروهات چی ان

منم دو قطبی ام

فقط با دارو خوبم

1402/10/14

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

آرام2020

عضویت: 1398/11/24

تعداد پست: 172

انس با خدا زیاد بگیر. خیلی میتونه کمکت کنه.نماز اول وقت و هر وقت فکر خودکشی اومد به ذهنت آیه فالله خیر حافظا و هو ارحم الراحمین رو بخون و به خودت ها کن.خیلی مجربه.فعالیتت رو زیاد کن و تا میتونی تو خونه نمون .بعد از یه مدت میبینی خیلی بهتر شدی

1402/10/14

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

هلیناز22

عضویت: 1397/07/19

تعداد پست: 3675

به منم بگید جدیدا خیلی فکر خودک شی به ذهنم میاد دارم میترسم😪😪

به فکران توجه نکن ....

وقتی اون فکر اومد تو ذهنت برو کنار یکی دیگه که تنها نباشی که عملیش کنی

1402/10/14

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

تدلیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 5617

دکتر من ورزش. پیاده روی. غذا خوردن تو فضای سبز. آهنگ شاد گوش دادن. فیلم طنز دیدن رو پیشنهاد کرده. هم ...

به منم پیشنهاد داد اما انقدر افسرده هستم انگار دست و دلم به کاری نمیره همش به اون موضوع فکر میکنم همش میگم اگر کسی بفهمه .. دلم میخاد درامد داشته باشم برم بازار خرید اینجوری فقط اروم میشم

بهای سنگینی دادم تا فهمیدم ، ‌‌‌‌‌کسی رو که قصد ماندن ندارد ، باید راهی کرد . 🥺💔

1402/10/14

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...