من هر روز صبح قبل از اینکه برم سرکار یک ساعت پیاده روی میکنم🚶🏻♀️ پنجشنبه جمعه ها هم میدویم با دوستا. خیلی سرحال تر و تازه تر میرم سرکار و وزنم هم خوب میمونه. برنامه صبح شما چیه
من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس