سلام.بچه ها من یکساله سزارین کردم.یه زایمان طبیعی هم قبلا داشتم که شکمم زودتر جمع شد.اما الان هرکار میکنم این شکمم عین مشک ازم اویزونه،🥲🥲اعصابم خورد شده.وزن خودم خوبه ها فقط شکمم زیادی گنده اس.اضافه وزن اصلا ندارم.راهکاری ندارید خودم لاغر نشم ولی شکمم جمع بشه