ببین نزدیک زایمان ته
بهترین راه
بامیه خیس شده یه شب تا صبح تو آب رو امتحان کن عالیه
نمک و شکر سیبزمینی ماکارانی رو حذف کن
تا میتونی سبزیجات و خیار گوجه بخور بچه حداقل وزن بگیره
کدو سبز هم زیاد بخور با روغن زیتون و گوجه
و نون سنگک
حتما روزی ۳۰دقیقه پیاده روی یواش برو
خواستی دعا کن نی نی م سالم سالم باشه❤️❤️❤️🙏🏼