من عادت دارم شب ها زود میخوابم اکثرا...صبح هم زود بیدار میشم...هرروز بعد صبحانه همه جارو مرتب میکنم.هفته ای دوبارگردگیری و جارو و تی میکشم.سرویس رو هرروز تمیزمیکنم.هرروز پیاده روی ۱ساعته دارم.از گوشی کم استفاده میکنم.گاهی ظهر یا عصر ....
سعی میکنم شاد و سرحال باشم.هرروز صورتمو با شوینده میشورم و آبرسان میزنم.حتما بیزون رفتنی ضدآفتاب استفاده میکنم.لباسهامم همیشه تمیز و مرتبه.
درضمن خودمو دوست دارم.