از همین نی نی سایت این دستورا رو دیده بودم ولی خیییلی دستورالعمل قرآنی دیگه هم هست دیگه باتوجه به اراده و اعتقادت هر کدوم رو میخوای انجام بده
سوره انسان(دهر) قبل از خواب
سوره تکویر ۳ بار
سوره طارق ۳ بار
صافات
الرحمن
۴ قل و یاسین
بقره هم برای دفع عوامل ماورایی خیییلی قویه
ایه ۳۵ قصص ۷بار قبل نماز های روز و بعد از نماز عشاء