کیا قرص گین اپو خوردن و راضی بودن بازگشت داشته؟؟
بچها یه قرص چاقی معرفی کنید که به کبد آسیب نزنه🥺
من خوردم منظمم نخوردم هی وقفه انداختم هر وقت یادم بود خوردم ۵ ۶ کیلو اضافه کردم
وایی منم می‌خوام چاق بشم☹️😑
من خوردم و خیلی راضی بودم و بازگشت هم نداشت
ولی یادمه چند سال پیش خیلی لاغر بودم حدودا 13سالم بود مامانم از عطاری ی جور قرص می‌گرفت دست ساز بود اون موقع از 36کیلو اومدم رو 48اینا خیلی خوب بودددد😍برگشت نداشت تا سه سال اینا ولی بعد واسه ازدواجم خیلی حرص خوردم دوباره لاغر شدم
اره قرص خوبیه برگشت در حد 2-3 کیلو داشتم ولی بعدش ثابت میشه
موقعی ک قرصا رو مصر میکردم خیلی اشتهام زیاد میشد الان ک نمیخورم نه اشتهام کمه اما وزنمم ثابته
گین اپ کربوهیدراته میگن خوب نیس اصلا
ب جاش پروتئین وی بگیر تقریبا بی ضرره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
داغ ترین های تاپیک های امروز
