خانمایی که تو کار رژیم و ورزش هستن بیان یه لحظه

مدیر استارتر

عضویت: 1391/09/22

تعداد پست: 2837

من تو خونه ورزش و پیاده روی میکنم ولی چون کمرم درده نمیتونم یه پشت راه برم میشه یکساعت ورزش رو تو سه تا 20 دقیقه انجام بدم؟

وقتی داری گناه میکنی چرا همیشه چپ و راست رو نگاه میکنی؟ یک بار هم بالا رو نگاه کن

1402/04/08

15:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazi_m20

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 9262

میتونی اینکارم کنی ولی تاثیرش در حد اون یک ساعت یک سره نیست

یه روی توی یه نقطه ای از زندگیت قرار میگیری و برمیگردی به سختی های پشت سرت نگاه میکنی، میبینی تو باید این سختی هارو میکشیدی، باید از این درد ها عبور میکردی ، باید این اتفاق ها میوفتادن تا تو به جایی که الان هستی برسی❤️🌸

1402/04/08

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

mamaii

عضویت: 1392/04/23

تعداد پست: 7061

پیاده روی باید حداقل نیم ساعت بی وقفه باشه که جواب بده

1402/04/08

15:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.