من که دیگه این چیزا باورم نمیشه کلی با این رژیما اذیت شدم هم ریزش مو پیدا کردم هم بعد از ییه مدت کوتاه وزنم برمیگشت به حالت قبلی
که دیگه خیلی نگران وزنم شدم رفتم پیش دکتر تغذیه و واقعاا نتیجه داد یعنی خودم باورم نمیشد بتونم 20 کیلو کم کنم بدون خوردن قرص و ریزش مو و این داستاناا که تو رژیم خیلی دیده میشه
حالا اگر تصمیم داشتی من پیج دکترم رو میزارم بتونی استفاده کنی اگر سوالی داشتی خودمم هستم
https://www.instagram.com/erezhim/