مدت زایمان روطولانی تر میکنه چون بی حس شدی متاسفانه تسلطی روی فاصله های درد نداری تا بتونی به پروسه زایمان کمک کنی
از نظر من اگر بجای اپیدورال یک مامای همراه بگیری میتونی با کمک اون خیلی بهتر زایمان کنی بهت ورزش میده ، رقص کمر میرین با هم، روی توپ میشینی و موقع درد کمرتون رومحکم ماساژ میده و شما بالا پایین میپرین فقط حتما یه خوب کاربرد انتخاب کنید هزینه اش از اپیدورال هم کمتره
کلا این تجربه من بود و خیل راحت عالی زایمان کردم با اینکه تا هفته قبلش فکر میکردم سز میشم وهیج آمادگی نداشتم