دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
کاکائو ،قهوه،سیر و پیاز خام،نوشیدنی گازدار،حبوبات،ابگوشت،کیوی،ادویه جات،دکتر بمن گفت اینارو تا سه ماه نخور صبحانه عسل و گردو و پنیر بخور ناهار و شام سوپ بخور جیگر کباب کن بخودت برس