افسردگی و بی حوصلگی

سلام خانما .من احساس میکنم افسردگی گرفتم یه بچه دوساله دارم خیلی شیطونه و تاالان که دوسالش شده سر دندون در آوردن وغذا خوردن وهر چیزی خیلی اذیتم کرده شوهرمم دائم سرکاره وقتی ام میاد خونه خستس و هیچ کمکی تو بچه داری بهم نکرده تا الان ‌.منم تازگیا خیلی دل مرده شدم دیگه به خودم نمیرسم کار خونه وبچه داری را از سر مجبوری میکنم و اصلا دیگه حس خوب تو زندگی ندارم احساس میکنم شوهرم حالش ازم بهم میخوره نمیدونم چرا اعتماد به نفس ندارم و همش میگم کاش پول داشتم عمل های زیبایی میکردم شوهرمم فقط بلده بگه چرا به خودت نمیرسی