شارژش نکن خاموش باشه
گوشیتو بده دست یه نفر بگو بهت نده
برای برنامه هات آلارم بزار سر ساعت هشدار بده که دیگه بسه
برنامه ریزی کن تا کاراتو تموم نکردی سراغ گوشی نیای
یک ساعت بعد از بیدار شدن و یکساعت قبل از خواب گوشیتو چک نکن
برای خودت زمان بزار که روزی دوساعت بیشتر سرت تو گوشی نباشه
گروهای بی استفاده رو پاک کن
برنامه هایی که زمان زیادی ازت میگیره رو پاک کن