2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  طناب زن حرفه ای هست؟
2739
ایرانیان
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

من 

عزیز من 9روز دیگه مسابقه دارم الان توی دو دقیقه 140تا جاگینگ میزنم باید بکنمش 180تا چه جوری سرعتمو ببرم بالا؟

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دعام کنین خدا به دعای شما گوش میده
1401/11/26
|
19:02
2728
سرم یستی
ولي واسه ستون فقرات و مهره ها ضرر داره

مدت کوتاخی تمرین میکنم فقط تا 5اسفند بعدش مسابقه دارم و تمام

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دعام کنین خدا به دعای شما گوش میده
1401/11/26
|
19:03

[QUOTE=274622586]عزیز من 9روز دیگه مسابقه دارم الان توی دو دقیقه 140تا جاگینگ میزنم باید بکنمش 180تا چه جوری سرعتمو ب ...[/QUOTEاولا تمرين و  سعي كن پاهاتو كمتر از زمين فاصله بدي اينكار باعث ميشه زمان و از دست ندي 

عجب صبري خدا دارد
1401/11/26
|
19:05
[QUOTE=274622586]عزیز من 9روز دیگه مسابقه دارم الان توی دو دقیقه 140تا جاگینگ میزنم باید بکنمش 180تا ...

ساق و مچ پام میگیره موقع زدن

به نظرت به خاطر اینه که بدون کفش طناب میزنم؟

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دعام کنین خدا به دعای شما گوش میده
1401/11/26
|
19:07
2740
ایرانیان
ويتامين بدنت ميزونه؟ قبلش هوازي انجام ميذي پنج دقيقه 

اره قبلش دو کار میکنم

نمیدونم فک کنم ویتامین دی کم باشه

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دعام کنین خدا به دعای شما گوش میده
1401/11/26
|
19:09
از همونه پات ميگيره

اهان ممنون

یه سوال دیگه ببخشید

میگم 180تا عدد خوبیه 

یا کمه برای جاگینگ

گفتن فقط تعداد طنابی که از زیر پای راست رد میشه حسابه

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دعام کنین خدا به دعای شما گوش میده
1401/11/26
|
19:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

11 روزه پریود نشدم... علائم خواسی ندارم یعنی باردار نیستم؟؟

نیلاممم | 7 ثانیه پیش

خانومااا میشه لطفا بیاینن یه دقه💙

alittlemiss | 27 ثانیه پیش

خواستگاری که بهتون ،نه بگه

سسسلام | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

بيايد يكم بخنديم

ببامن خدای سوتیم کلا الان اینو یادمه ببا...
1 دقیقه پیش

دوستان کسی خانم قرآنی میشناسه یه مشکلی دارم؟ توروخدا اگر میدونید کمکم ...

کسی چیزی نگفته گفتم شاید کسی بشناسه یه آ...
1 دقیقه پیش

نمیتونم بپذیرم معمولی اممم😭😭😭😭💔

عزیزم آخه فقط مجازی نیست من هر وقت تو خی...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خیانت همسر+عکس
توسط   mahsa_ch_82  |  23 ساعت پیش
چرا میوه نوبرونه میدید به بچه هاتون میارن مدرسه
توسط   22aseman558  |  1 روز پیش
از خجالت اب شدم 🫠
توسط   pari_moon08  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا تماشاچی نباشیم

mozhgan_0075 | 1 روز پیش

چرا بعضیا به بچشون ادب یاد نمیدن

maleka73 | 1 روز پیش

تنبیه کردن بچه کلاس اولی

niهانیتاha | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تنبیه کردن بچه کلاس اولی
توسط   niهانیتاha  |  21 ساعت پیش
خیانت همسر+عکس
توسط   mahsa_ch_82  |  23 ساعت پیش
چرا امیرا لاشین
توسط   حسین__بیرو۵  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک