ستاره٨٥

مدیر

عضویت: 1396/06/08

تعداد پست: 6576

عنوان

لطفا هركي با كالري شمار لاغر شده بياد بهم انگيزه بده

| مشاهده متن کامل بحث + 740 بازدید | 47 پست

از اول سال ميخوام لاغر كنم متاسفانه نتونستم

چند ماهي بود يه سري مشكلات داشتم نتونستم اهميت بدم و بجاي اينكه لاغر بشم اضافه كردم

الان تصميمم جديه كالزي شمار بشقاب نصب كردم با توجه به شرايطم براي وزن ثابت رو زده حدود ١٦٠٠ حالا من چقدر مصرف كنم كه حداقل هفته اي يه كيلو كم كنم ضمنا كمر درد دارم نميتونم ورزش كنم

لطفا كمكم كنيد

خداوندا مرا به حال خود رها مكن

1401/11/26

17:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ستاره٨٥

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/08

تعداد پست: 6576

خب اگر دوست داشتی خصوصی پیام بده من شماره یا ایدی میدم بهت باهم شروع کنیم من قبلا با دوستم شروع کردم ...

احتمالا قدت بلنده

من يه كم ديگه اضافه بشم گرد ميشم 🤣

الان درخواست دوستي ميدم

خداوندا مرا به حال خود رها مكن

1401/11/26

17:36

0 نفر لایک کرده اند ...

جیجرجون

عضویت: 1401/11/19

تعداد پست: 419

بله

توی تل یاواتساپ؟

1401/11/26

18:02

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

مهربانممم

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 20818

توی تل یاواتساپ؟

هیچکدوم

روبیکا

نفرین من همیشه پشت افرادی که لذت دختر بودن رو از دخترامون گرفتن خواهد بود🖤 وزن اولیه: 106🔒 فعلی: 90🔒 هدف: 60🔒 در انتظار تثبیتی شدن... آبی به رنگ احساس من💙 💍متاهل💍

1401/11/27

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

لطفا هركي با كالري شمار لاغر شده بياد بهم انگيزه بده

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فرق گذاشتن بین من و جاریم و اما الان...

حس ششمی هس?

قلبه تو قلب پرنده اس پوستت اما پوست شیره

تاپیک های به روز شده

خیاط های سایت یه سوال.. این لباس چقد دوختش زمان میبره؟+عکس

زگیل تناسلی

بچه ها حالمخیلی بده دارم میلرزم خیر سرم حاملم انقد ترسیدم شکم درد دارم...

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اول اسم شوهرتون با شغلش 🥺😂

به خوشگلی زبان زدم+ عکسم

یه زن تا وقتی زیبا و جوونه پیش شوهرش محبوب و دوست داشتنیه؟

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ