لبنیات نبایدزمانیکه ویروس ویاتب داره بدی چون تب تشدیدمیکنه و ویروس تحریک میکنه وباعث دل پیچه ودل دردواسهال میشه...
آنفولانزاکه اصلاااااانبایدشیرولبنیات بهش میدادی...
بخاطره لاکتوزشیرولبنیات... بعدازیک هفته اونم کم کم...
بازمیوه های خامم بایدمواظب باشی موزخوبه پرتقالم آبشوبگیرباپوست نده همون دل دردواسهال میاره...