بچه ها این راهکار های که میگم هنوز استفاده نکردم
ولی بینشون موندم که کدوم امتحان کنم
یه بلاگر اینا رو گفت
صبح ناشتا ژله
ظهر دو قاشق جوانه گندم بعد ناهار
عصر خوردن گین آپ وانیلی با شیر
و عصر یا شب یک تا دوتا سیب زمینی آب پز
از طرفیم یه پیج هست
سویق چاقی داره و یکی همینجا معرفی کرد
بنظرتون کدوم امتحان کنم؟
