من ک فقط مرغ و گوشت چرخ کرده و پیاز...البته من پیاز زیاد میریزم از ی نفر شنیدم پیاز قندش بالاعه و کم باید ریخت!
و البته من ی وقتایی دوغم میخورم🙄
چی هست
مطمئنی رژیم‌خوبی هست من فکر میکنم کتون وقتی توی خون بالا بره باهث اسیدی شدن خونت میشه . مواظب باش
من فکر اینکه نون و برنج نخورم حالمو بد میکنه .
من رژیم کالری شماری رو بیشتر از هر رژیمی قبول دارم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
