ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
در کل تو عدم تعادل هورمونی لاغر کردن سخته ولی شدنیه.مثلا منی که بهمن ماه خودمو کشتم رژیم سفت و سخت و ورزش ورقص و پیاده روی و قطع مصرف شکر.. ولی فقط دوکیلو کم کردم.اصولا باید حداقل چهار تا کم میکردم
این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا