چیکار کنم چاق شم ۲ ماه دیگه عقدمه توروخدا بیاین

چی بود اسمش

سلام، عزیزم

تو دو ماه حدودا 6 تا 8 کیلو میتونی اضافه کنی البته با رژیم درست 
من خواهرم هم همین مسئله رو داشت، لاغر بود، برای افزایش وزن رژیم گرفت، الحمدلله الان خیلی متناسب شده

لباساش قشنگ به تنش میشینه و کلی ذوق می کنه

لینک کانال دکتر تغذیه ای که ازش رژیم گرفت رو برات می فرستم ان شاا... برات مفید باشه، آنلاین هم می تونی رژیم بگیری، مکمل هایی هم که نیازه خودش میگه چی باید مصرف کنی
یادمه هزینه اش هم خیلی مناسب بود نسبت به جاهای دیگه

و این که برای سلامتی خودت، دنبال راهکارهای اصولی و علمی از کسانی باش که درسشو خوندن و علمش رو دارن مثل پزشک یا مشاورهای تغذیه

اینم لینکش 👇

Drzahrab@

آدرس کانال :

http://t.me/dietclinicz/

عزیزم پسرت کجاس دلتنگشی

تروخدا واقن میگی؟؟من خوردم الان شکمم درده بنظرت از اونه؟؟

خوبی که 

نمیدونم والا دلیل شکم‌دردتون چیه.ولی اره کیست میاره