2737
2734
عنوان

وقتی خیلی اضطراب و دلشوره دارین چیکار میکنین آروم شین؟

| مشاهده متن کامل بحث + 207 بازدید | 21 پست

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
اولین بارمه اینقد شدید اینطوری شدم ببخشید ولی انگار میخوام بالا بیارم😫

من پانیک دارم و همیشه اینطوریم،پس من چی بگم...

لامپارو خاموش کن برو زیرپتو،یا برو لب پنجره یا بالکن چندتا نفس عمیق بکش

{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 
من پانیک دارم و همیشه اینطوریم،پس من چی بگم... لامپارو خاموش کن برو زیرپتو،یا برو لب پنجره یا بالکن ...

واقعا ؟

ینی بیماریه؟

میشه علائمشو بگی؟

ببین من انگار قلبم داره میاد تو دهنم از شدت استرس و میخوام بالا بیارم سرگردونم یه جورایی اصن هیچوقت انقد بیقرار نبودم 

مسکن خوردم آب قند خوردم گفتم شاید فشارم افتاده ولی درست نشد

واقعا ؟ ینی بیماریه؟ میشه علائمشو بگی؟ ببین من انگار قلبم داره میاد تو دهنم از شدت استرس و میخوام ...

بله یه اختلاله،من متاسفانه از بچگی دچارش هستم...

برای مثال من هروقت اینجوری میشم حال تهوع میگیرم و حتی بعضی وقتها بوده که به استفراغ افتادم،کل بدنم یخ میزنه و دستام شروع به لرزیدن میکنه،نفس کشیدن برام سخت میشه ونمیتونم راه برم و اگه بخوام قدم بردارم احساس میکنم زیرپام خالی میشه،و اینجور وقتها روشنایی و نور و رنگای روشن خیلیییی حالمو بدتر میکنه و سریع باید برم تو تاریکی....درمانیم نداره،البته بعضی روانپزشکا قرصای خاصی برای این اختلال تجویز  میکنن وبعضیا که این اختلال رو داشتن مصرف کردن ومیگن روشون تاثیرمثبتی داشته،ولی بنده اعتقادی به دارودرمانی درزمینه اعصاب و روان ندارم.

{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز