خب اره میگم که خسه شدم دلم چیزای تنقلاتی میخادبیشترتاغذاامامیترسم بخورم وبشم مثل قبل فکرمیکردم اگه مزاجم سودایی بشه یاگرمی خیلی بخورم میشه که حالامیگن نمیشه هی روزگارمشکل اینجاس که نمیدونم چقدربخورم که حداقل شکم نیارم
Bml ت 15.2 هس که نرمال نیس وخیلی کمه بهتر وزنتو ببری بالااینطور سیستم ایمنیت ضعیف میشه انقد لاغر که خوب نیس حتی اگه 60 باشیم اضافه وزن نداری در کنارش پیاده روی داشته باش هم میتونی هرچی میخای بخوری هم وزنت ایده آل باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
