ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
عزیزم دقدقه ی فکریت زیاد یه مدت شروع کن هرروز از ده بشماری تا صفر روزی ده تا زیاد کن تا برسی صد باور کن حواسپرتیت خوب میشه چون مغز سمت چپتم فعال میشه من یه مدت بقدری حواسپرتی داشتم ایقدر این کارو تمرین کن تا شمردن برعکس روان بشه برات