ورزش کگل واسه دخترا خوبه؟

snowball

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 17486

شوهرم از ژل استفاده نمیکنه خوشش نمیاد چیزی نمیدونم

اها چون درد نباید باشه بعدش گفتم.

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون

1399/01/12

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الن25

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 4963

اها چون درد نباید باشه بعدش گفتم.

اون دردش بخاطر طول رابطه اس 

1399/01/12

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

snowball

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 17486

اون دردش بخاطر طول رابطه اس 

شما مشکل نداری بالاخره شمام باید راحت باشی دیگه.چند دیقست مگه.اگر خاستی بگو

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون

1399/01/12

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلگلخانم

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 1556

اکه مرد ایرانی هس سایز بزرگ ندارن 😂😂😂😂😂

مسخرن اوشکولا  

1399/01/12

|

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الن25

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 4963

شما مشکل نداری بالاخره شمام باید راحت باشی دیگه.چند دیقست مگه.اگر خاستی بگو

بیخیال عزیزم زشته بیشتر توضیح بدم 😂😘

1399/01/12

|

23:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

snowball

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 17486

بیخیال عزیزم زشته بیشتر توضیح بدم 😂😘

اره همین حد کفایت میکنه این سایت😁شاد باشید عزیزم

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون

1399/01/12

|

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الن25

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 4963

مرسی عزیزم همچنین شما 

1399/01/12

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترسراب

عضویت: 1399/01/02

تعداد پست: 1789

طرزصحیح انجام دادنش چطوریه؟

تمرینات کگل را درست و کامل انجام دهید. بعد از شناسایی عضلات کف لگن، مثانه خود را تخلیه کنید و به پشت بخوابید. عضلات کف لگن خود را سفت کنید و این انقباض را برای 5 ثانیه نگه دارید و سپس برای 5 ثانیه آنها را رها کرده و استراحت کنید. سعی کنید در هر نوبت تمرین این کار را 4 تا 5 بار تکرار کنید. می توانید این تمرین را تا 10 ثانیه انقباض و 10 ثانیه استراحت ارتقا دهید.

1399/01/13

|

00:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترسراب

عضویت: 1399/01/02

تعداد پست: 1789

باز باید اینترنت بزنید چند حرکته و نه یک حرکت و تصویری توضیح داده برای تفهیم بهتر 

1399/01/13

|

00:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانی_نازگلی

عضویت: 1398/12/08

تعداد پست: 2696

اکه مرد ایرانی هس سایز بزرگ ندارن 😂😂😂😂😂

😂😂😂😂لهنتی 

😕😕شب خوابیدم صب پاشدم دیدم ترکیدم .همینقدر ناجوانمردانه😐😐                                                   از وقتی رفتی هر یک دقیقش60 ثانیهمیگذره😭😭😭                                                     تلخ ترین جمله بازی های کودکی :  تو نخودی باش،لامصب قدرت تخریبش از بمب هیوریشیما بیشتربود😐😐😐 

1399/01/13

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب