یک نشانه ای که میتونی از روش متوجه بشی افسرده ای این هست که فعالیتهایی که قبلا میکردی و برات لذت بخش بود دیگه لذت بخش نباشه و به سختی انجامشون بدی...
اگر اینجوری هستی زمانش چقدره؟
اگر بیشتر از ۶ ماهه به روانشناس مراجعه کن
البته بعد از جمع شدن این وضعیت کرونا...