خانمی متاسفانه یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی اینه که بیمارحال و حوصله انجام هیچ کاری رو نداره برای همین این راه حلهایی که دوستان میدن در مورد بیمار افسرده واقعی جوابگو نیست . بنابراین شما اول باید به یه روانشناس مراجعه کنید تا اون باتوجه به میزان افسردگی به شما بگه که آیا به روانپزشک احتیاج دارید یا خیر .