ویتامین هایی ک باعث تسریع دربهبود زخم میشوند:
ویتامینA:نعناع.جعفری.هویچ. سفناج وسیب زمینی شیرین
ویتامینB:کمپلکس:گوشت.شیر.سبزیجات.ماهی
ویتامینC:سبزیجاتی مانند جعفری.گل کلم .فلفلسبز.فلفل قرمز وگوجه فرنگی
ویتامینK:سبزیجات دارای برگ سب.جعفری اووکادو. کیوی. گوشت.تخم مرغ وشیر
https://drkhaleghinia.com