خب از اول بگم ک از سه ماه حتمن باید رعایت کنید
ی دونه قرص ویتامین سی و ای هم خودت هم شوهرت بخورید
لبنیات و برنج و کلم و سس ومرغ نخورید
چیزای سرد اصن نخور ترشیجات نخور
صبحانتون شیره ارده باشه
چای دارچین زیاد بخورید
تو چاییت میخک بریز با هل
جنسینگ بده ب شوهرت بخور البته اسیاب شده تو چایی
پودر لقاح از عطاری بگیر ناشتا ی قاشق چای خوری پودر بعدش ی قاشق غذاخوری عسل بخور
چهل گیاه با عسل قاطی کن و بخور
خرنوب رو بجوشون ابشو ب شوهرت بده بخوره
کاسنی ب شوهرت بده بخوره
خودت اووکاوو توت فرنگی و خربزه و گوجه و موز زیاااا بخور
مغزیجات نخور
گوشت گوسفند بخورید
گوشت شتر و گنجشکم اگ تونستی بخور
انبه بخور
پیاز نخورید
سیب زمینی زیاد بخورید
عدس نخورید
فلفل سیاه نکوبیده روزی ده تا ناشتا هر دوتون
و اینکه از کیت استفاده کن فقط روز تخمک گذاریت اقدام کن
قبل اقدامت جوش شیرینو با اب قاطیکن با سرنگ ب داخل تزریق کن