خوردن اسید فولیک و چاقی

واااای منم خوردم به طرز وحشتناک غذا میخوردم همینجوری گرسنه م میشد چاق شدم حسابی ، الانم قبل از بارداری باید بخورم نمیدونم چیکار کنم 

هم یدوفولیک هم قرص آهن اشتهاآورن و باعث چاقی میشن 

من الان دوروزه فولیک اسید مصرف میکنم ینی چجوری بگم زود به زود گشنم میشه غذاکه میخورم ۲۰مین بعدش معدم دردمیکنه میفهمم گشنمه به شوهرم گفتم میوه و اجیل بخره گشنم میشه بخورم میگه نزار گشنه بدونی راستم میگه دوهفته دیگم سونو دارم🤗تیروئیدم دارم اما صبا ناشتا قرصومیخورم از نظر من شام که خوردین فولیکو بخورین گشنتون شد دوتا موز بخورین بخابین 😘😘