سلام منم اینطوری شده بودم دیروز رفتم آزمایش دادم با این تفاوت که سردرد و تب و تهوع هم داشتم ببخشید دیشب بالا آوردم و وضع معده ام هم بهم ریخته .
به غذات بیشتر توجه کن ،میوه رو خوب بشور ،سس اینا نخور ،غذاهای آبکی بیشتر بخور بدار سم های بدنت دفع بشه همچنین آب بخور،استرس نگیر ،آب جوش و عسل خوبه .تونستی این آخری معرکه میکنه 👇
آبلیمو تو گلتون بچرخونید و نیم ساعت بعد غذا هم بخورید