یه چیزاییشو یادم میاد بهت میگم
مثلا اینکه گرمیجات زیاد بخورین هم خودت هم شوهرت بیشتر شوهرا
خرما هرروز بخورین
عسل گردو پسته بادام(هندی)
گوشت قرمز
مرغ و لبنیات خیلی خیلی کم
عدس خیلی خیلی خیلی کم(طبعش سرده)
عزیزم من تمام رژیم پسردارشدن و مراحل اقدامو سه ماه با شوهرم رعایت کردم اما فقط و فقط خواست و لطف خدا مهمه و خدا بهم ی پرنسس هدیه کرده ک شاکرم
همه چی رو بسپر ب خوده خدا.تا خودش نخواد امکانش نیس اما واسه اینکه خودت دلت آروم باشه میتونی رعایت کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
