بیاین بهم انگیزه بدین یا راهکار بدین

توی اینستا دوره های آموزش خواب کودک هست یه خوبشو پیدا کن و آموزش ببین 

چون بچه ها به نسبت سنشون یه تایم بیداری دارن اگه از اون تایم بیشتر بشه خابوندنشون سخت میشه 

برای کارهای خونه هم روزانه یه لیست بگیر که چه کارایی واجب تر هستن و هرکدوم انجام دادی جلوش تیک بزن 

اینجوری راحت تر انجام میشن کارا

مادر بچه کوچولو همین مشکلات رو داره خصوصا ما که دوریم و‌تنها

من هروقت بچم خوابه دومدل غذا مثلا دوتا خورشت میپزم یکی واس امروز یکی واس فردا

تمیزکاری هم ریز ریز انجام میدم همیشه خونه تمیز نیست

یه کار دیگه که من انجام میدم اینه که 

حبوبات رو پخته فریز میکنم که راحت واس شام عدسی و لوبیا گرم درست‌کنم یا واسه ناهار راحت قیمه میپزم

مواد ماکارونی درست میکنم فریز میکنم واسه ماکارونی و لازانیا و‌اسنگ

سینه مرغ رو از هرجا بخرم میگم که مکعبی برام خورد کنه واسه پاستا با مرغ و لای برنج و کباب و فر یا خوراک مرغ با سبزیجات پخته ای که از قبل فریز کردم

قارچ رو چندکیلو میخرم بلانچ‌میکنم فریز میکنم موقع مصرف راحتم وقت کمتری میگیره

یا مواد کلم پلو و عدس پلو رو از قبل مامانم اینا درست میکنن فریز میکنن میارم

یا گوجه رنده میکنم با پیاز و رب و ادویه میپزم فریز میکنم واسه کته و املت

اینا رو یا خودم درست میکنم یا کسی بیاد خونم درست میکنه یا رفتم شهرمون میگم واسم درست کنن 

مواد ماکارونی و کلا گوشت و اینجور چیزا که فریز میکنم اندازه یکماه دوماه هست فقط مرغ پخته فریز نمیکنم بقیش مزش عوض نمیشه

حمام یکی دو روز یکبار تا بخوابه میرم حمام در حد پنج دقیقه کسی خونه باشه بچه رو نگه داره در حد ۱۵دقیقه 

شیو‌که لیزر رفتم چندسال پیش الان هم این چندتا تار مو با موم ورقه ای که نیاز به گرم شدن نداره برمیدارم خیلی هم قوی و خوبه

صورتم مو نداره پشت لبم هم خودم با بند برمیدارم یا همین موم ورقه ای 

بعد هم به خودت بیشتر اهمیت بده دلیل نمیشه حالا که مادری از همه چی بگذری این بچه بزرگ میشه و اسیب روحی و جسمیش واسه تو میمونه مسئولیت بچه رو ریز ریز و نامحسوس به بقیه بده

من سر بچه اولم این مدلی بودم دومی الان ۳۵روزشه از بیست روزگی بردمش بیرون

شده میرم تا سر خیابون یه هوایی میخورم در حد یکساعت میرم بیرون 

اینم صبح تا ظهر بیداره ظهر چندساعتی میخوابه عصر تا اخر شب هم بیداره همش هم میخوره و‌گریه میکنه و‌کثیف میکنه😂

دیگه تا بخوابه من گوشت خورشت فردام رو میپزم سالاد واسه فردا ناهار درست میکنم شامم رو نیمه اماده میکنم واسه فردا بعد هم دوش کوچولو و خواب 

وگرنه صبونه رو سر پایی دوتا لقمه به زور بخورم

نصف شبا بیدار میشم بهش شیر بدم و پوشک عوض کنم بساط صبحانه هم میزارم رو میز سماور پر میکنم ساعت هفت هم‌چایی دم میکنم اگر خوابید میخوابم صبونه هم اماده هست هرکی بیدار شد خودش میخوره 

اخی عزیزم

منم دست تنهام با دوتا بچه شوهرم هم سر کار تا شب دقیقا همین وضعیت گشنه و تشنه بیهوش میشم کنار بچه انقدر کمبود خواب دارم که حاضرم غذا نخورم ولی بخوابم 

اما یکی دو هفته هست بهتر شدم هر طوریه غذا رو‌میخورم به بچه هم شیر خشک دادم بهتر شدم چندهفته اول شیر خودم رو‌میخورد خیلی بد بود منم که غذا نمیخوردم بخیه هام درد میکرد باید مینشستم‌یگ ساعت شیر بدم دیگه شیرخشک دادم وضعیتمون بهتر شد