2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  دورهمی دوستانه
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

دورهمی دوستانه

| مشاهده متن کامل بحث + 24776 بازدید | 5827 پست
1402/08/19
|
23:15
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

سلام عزیزم دیروز ۴۰۰تا از کالریم کم کردم مجاز۸۰۰کالری

۸ل آب

ورزش ۴۰۰کالری سوزانده✅


صبحانه: املت، نان پروتئین ۳۰۰کالری 

میان وعده: چیز کیک، ۲۹۶کالری 

ناهار:——-

شام: بورانی سیب زمینی، نان بربری ۲۰۰


۷۹۶کالری

1403/03/26
|
05:57
2731
بامبینو
سلام عزیزم دیروز ۴۰۰تا از کالریم کم کردم مجاز۸۰۰کالری ۸ل آب ورزش ۴۰۰کالری سوزانده✅ صبحانه: امل ...

سلام عزیزم چطوری؟خیلی خوب بودی خسته نباشی😊👌👌👌

اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫
1403/03/26
|
08:28
سایه جونم امروز فست ۵۰۰برم؟

لازم نیست عزیزم چون دیروز هم کالری مصرفیت کم شده ممکنه اذیت بشی پس همون ۴۰۰ تا رو کم کن

اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫
1403/03/26
|
08:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسکرین پیاماش رو بیاین ببینید

mahyabank | 6 ثانیه پیش

نوسان و موج.

سمسممشمشمشمشمشمشمضم | 2 ثانیه پیش

وای که من دارم میسوزم از هرزگی این زززززن واییی

سزاموئید | 28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

این خیلی بدتبپ هست ؟؟؟ سنشو حدس میزنین؟

خودش فک میکنه خیلی خوشتیپه
10 ثانیه پیش

حالم گرفته اس

بازم این حرف خوبی نیست به کسی نگینبدتر ا...
10 ثانیه پیش

خانومای باردار هفته چندمی باید برم غربالگری

اخه توی‌ قبلی ها همه چی اوکی بود بعدشم س...
10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭
توسط   آسمانی۶۸  |  11 ساعت پیش
دختر عموی مطلقه م زنگ زد به شوهرم
توسط   خانمبس  |  10 ساعت پیش
به نظرتون زشته داداشم پیشمون میخوابه؟
توسط   حــیــات_hayat  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 22 ساعت پیش

مار تو دستشویی بود متوجه نشدم رفتم داخل و گیر افتادم

elaheienaz | 1 روز پیش

خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭

آسمانی۶۸ | 8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
به نظرتون زشته داداشم پیشمون میخوابه؟
توسط   حــیــات_hayat  |  10 ساعت پیش
حســـــــــــــــششــــــــــــــــــــــم واقعی بیـــــااااا❌❌❌❌❌❌❌❌❌...
توسط   bnamkhoda123  |  10 ساعت پیش
چرا همه امشب
توسط   آهوی_امام_رضا  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک