ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
برنامه هفتگی غذا بنویس من قبلاً این کارو کردم انقدر راحت بودم دیگه فک نمیکردم که چی درست کنم اگرم مواد غذایی همون روز رو نداشتم با مال روزای دیگه جابجا میکردم