اول از همه بگرد دنبال علت جوش زدنت مثلا کلی دارو و کرم میزدم بعد فهمیدم باید موقع حموم صورتمو با آب داغ نشورم یا حتما رو بالشتیمو بشورم
با همین کارای کوچیک خیییلی از جوش زدنم کمتر شد
ژنتیکی هم هست ممکنه جوشی باشه تو این سن باید بزنی کارش نمیشه کرد
فقط یه روتین با کیفیت داشته باشی به مرور تموم میشن