ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.
با روغن زیتون یا روغن کنجد قبل خواب ماساژ بده ماهیچه هاتو احتمالا برطرف بشه،منابع منیزیوم زیاد بخور. از غذاهای سردی مثل بادمجون،سیب زمینی،هلو...میتونه باشه
کسانیکه وعده ی بهشت به ما دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند.