مامان_فیت
عضویت :
1404/03/01
زن
25 موضوع
پست
با کالری شماری صبحونه خوردنو جدی گرفتم
1405/07/26
09:11:02
2 پست
2
کالری شماری کمکم کرد شیرینی خوردنمو کنترل کنم
1405/07/25
09:03:16
4 پست
4
با کالری شماری فهمیدم شامم زیادی سنگین بود
1405/07/24
09:05:52
6 پست
6
با کالری شماری فهمیدم عصرونه هام چقدر کالری داره
1405/07/23
09:05:07
3 پست
3
یه ماهه کالری شماری میکنم و دیگه رژیم سخت نمیگیرم
1405/07/22
09:06:53
1 پست
1
پیش از کالری شماری فکر میکردم کم میخورم
1405/07/19
09:09:53
6 پست
6
با کالری شماری فهمیدم چقدر میان وعده میخوردم
1405/07/18
09:03:57
7 پست
7
از وقتی کالری شماری میکنم دیگه گرسنگی نمیکشم
1405/07/17
09:10:33
2 پست
2
با کالری شماری فهمیدم کجای رژیمم اشتباه بود
1405/07/15
09:13:13
6 پست
6
من با کالری شماری بالاخره وزنم تکون خورد
1405/07/14
09:06:46
6 پست
6