zizi45_m65
عضویت :
1402/03/27
زن
22 سال
دانشگاه میرم 👩🎓
مستعارر به زی زی🦕
1890 موضوع
پست
امروز ۶۰۰کالری خوردم اما ۵۲گرم پروتئین😌
1402/09/14
20:07:55
55 پست
55
رژیمم دیشب ماکارونی خوردم وزنم رفت بالا:/
1402/09/14
19:17:47
37 پست
37
رژیمم اما یشب رو ماکارونی خوردم وزنم یک کیلو رفت ب...
1402/09/14
18:57:42
12 پست
12
چرا میگین بدنسازی لاغر نمیکنه؟
1402/09/14
02:08:31
49 پست
49
بدنسازی میرم برای لاغری در کنارش لازمه هوازی هم ان...
1402/09/14
00:31:05
4 پست
4
۷۰۰کالری در روز اما پروتئین بالا
1402/09/14
00:30:32
1 پست
1
برای لاغری بازو چیکار کنم؟
1402/09/13
22:19:25
5 پست
5
ماست شیر پروتئینه گاله خریدم چه جوری استفاده کنم؟
1402/09/13
20:25:34
0 پست
0
ماست پروتئینه گاله خریدم برای رژیمم☀️
1402/09/13
20:24:57
1 پست
1
از وقتی رفتم بدنسازی فقط وزن کم کردم سایز نه..
1402/09/13
16:26:30
4 پست
4