نه بابا یبوست و که معاینه نمیکنن 😅
حتما برو واسه ی یبوستت..
اینجوری پیش بری با هر بار یبوست به شکم و پهلوهاتم فشار میاد و آسیب میبینی.. واسه ی جنین هم ضرر داره .
آب لیمو یا لیمو ترش و بریز تو آب بخور .. خیلی تاثیر داره تو تهوع .. ماست هم خیلی خوبه تند تند بخور..