قرص های سلن پلاس و فولیک و ای که دکتر داده بود .... جینسینگ رو هم خودم میدادم
مواد خوراکی که میدادم : زعفران - پسته +بادام+ گردو + بادام زمینی +بادام هندی + فندق + موز + کنجد + خرما + شیر ... که میشد یه معجون اساسی !!! خودم هم میخوردم ... سبزی خوردن تقریبا همه وعده ها ... زنجبیل .... چای دارچین وهل .... عسل صبح ناشتا ....