اولا باید عبادت کنی
نماز سروقت
دوم سوره یاسین رو هر روز بخونید
که غم رو بر طرف میکنه و شادی میاره تو قلب
تجربه شخصی خودمه
دمنوشهای فرح بخش رو بجای چای سیا بخوری
از جمله
گلاب که هم بخوری هم بو بکشی
عرق بهار نارنج
عرق یا دمنوش باد رنج بویه
غذا هایی که دوست داری بخوری
اول برو خرید کن بعد بیا درست کن
کم کم راهشو یاد میگیری
یا علی بگو متوسل شو به 14 معصوم