ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم اضافه وزن دارم
اونجوری نیست که چاق و گرد باشم ولی خب تپلم چون قدم بلنده اونجوری نشون نمیده اما با این حال یهو میشنوم یکی تو خیابون بهم میگه اون دختره چقدر چاقه و از فرداش من دائم از هر کی میشناسم میپرسم به نظرت من خیلی چاقم؟
علتش هم دقیق نمیدونم چیه چون تغذیم نرماله واقعا پر خوری نمیکنم حتی حجم غذام کم هم هست
من اصلا خیلی بی رویه و الکی الکی وزنم زیاد میشه..مثلا یه سفر رفتم تغذیم تقریبا همون بود شاید یکم غذام بیشتر شد فقط یکم اونم نه همه وعده ها..شاید دو وعده اینجوری شد..تحرکم هم به نسبت روزای عادی زیاد تر بود ولی شاید باورت نشه بعد سه روز برگشتم ۴ کیلو چاق شدم
۴ کیلووووو....یعنی یه ادم عادی اگه کل اون ۳ روز هم میخورد و میخوابید نهایتا یکی دو کیلو اضافه میشد...من تازه نه زیاد خوردم نه تحرکم کم بوده ۴ کیلو زیاد شدم
یا یهو در عرض دو روز یه کیلو چاق میشم
اصلا یه وضعیت افتضاحی...با ورزش و رژیم هم اونقدر دیر و سخت وزنم کم میشه که وسطاش خسته میشم
فکر نکنم خیلی چاق باشی
ولی ورزش کنی خوبه روحیتم عوض میشه
نوشابه هم نخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
