سلکسوکسیب /جوینت آرایکس/مولتی دسان/کلسیتریول/ماردین/ملوکسی بار/
عزیزم اینهارو توکشو گشتم پیداکردم این اواخربرام انواع ویتلمینهارو هم نوشته بود . بهم گفت وزنتم کم کن پیاده روی اهسته. بدون شیب.اول اولش گفت یک ماه استراحت مطلق مطلق مطلق. پله بالاپایین نکن سرپا واینسا.چیزی بلند نکن. جاروبرقی نزن بعدها گفت نشسته کاراتو انجام بده بعد دیگه گفت زیاد سرپانمون و اینا..