مرسی لیاجون .جم لایف روندارم ولی سی دیش رومیگیرم
وولووووووووج کجایی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟/
دوچرخه ثابت به زانو خیلی فشار میاره
صباجان به خاطرهمین دودلم یه کم زانودرد دارم
خانمای کارشناس راهی هم برای کم شدن اشتها بگید به خداثواب داره
من مامانم خیلی دوچرخه میزد و زانو درد گرفت.الان دوچرخه اش افتاده تو انباری خاک میخوره
صبا جان خیلیها این مشکل روبادوچرخه دارن
مناجون اتفاقا منم امروز شروع کردم خودمو لاغر کنم بعد زایمانم خییییییییییییلی بد فرم شدم.من تردمیل وکرانچ دارم.ولی پشتکار ندارم.امروز نیم ساعت پیاده روی سریع داشتم و100تا درازنشست البته با کرانچ.خیلییییی توپولو شدم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
