![[_فاطمه_]](https://s1.ninifile.com/statics/default/blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white)
سلام خانوما من گیر ۱۰ کیلو هستم رژیم دکتر کرمانی رو از دیروز شروع کردم قد ۱۷۰ وزن ۷۱/۶۰۰ دعا کنید لاغر شم همش رژیمم بخدا بی نتیجه دیگه دل زدم به دریا سه ماهه اینترنتی ثبت نام کردم
شما خودتون اطرافیانتون تجربه ی دکتر کرمانی دارید ؟
من ۳ماهه دکترکرمانی گرفتم
افرین . منم با همین رژیم قبلا کم کردم و الانم باز کم کردم .
ن والا نگرفتم با این دکتر ولی باشگاه هم خوبه اگه میتونی برو
من خودم قدم ۱۶۰ وزنم دو هفته پیش ۶۴ و ۸۰ گرم بود الان شدم 61 کیلو
من رژیم خیلی بده توحتما تو رژیم ورزش داشته باش
چجوری هست میشه توضیح بدی رژیمشو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
