2737
2734
عنوان

مشهديااااااااااا اسم چنتا از بهترين رستوراناي مشهد بگين لطفا

| مشاهده متن کامل بحث + 566 بازدید | 96 پست
در این زمینه تجربه خاصی نداشتم ولی روزایی که خوب صبحونه میخوردم مخصوصا تخم مرغ آبپز تا موقع ناهار گر ...

خخخخخ اره سختههه راست میگی مرسی 😘😘😘😘💗

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
ارم شاندیز پسران کریم معین درباری حاج حسن امیرشاهان سدروس ________ اینا عالی های مشهد هستن ب ...

اره معين درباري و پسران كريم رفتم ممنون از لطفت 🌺🌺🌺

تو را به جاي همه ي روزگاراني ك نميزيسته ام دوست ميدارم...در ميان تمام نداشتن ها دوستت دارم

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

در این زمینه تجربه خاصی نداشتم ولی روزایی که خوب صبحونه میخوردم مخصوصا تخم مرغ آبپز تا موقع ناهار گر ...

سوال اخرمم بپرسم 😁کلم بروکلی روچطوری درست میکردی یاقارچ من درست  کردم یبار نتونستم بخورم

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
2728
سوال اخرمم بپرسم 😁کلم بروکلی روچطوری درست میکردی یاقارچ من درست  کردم یبار نتونستم بخورم

سوال اخر چیه هر چقدر سوال داشتی بپرس اگه یوقت سوالی هم به ذهنت اومد تگ کن بپرس😁

من هر دوشونو خورد میکردم یکمم هویج رنده میکردم با سرکه سیب میخوردم نمیپختم


 (( پنهان اگرچه داری چون من هزار مونس/من جز تو کس ندارم پنهان و آشکارا))  !✨💜
سوال اخر چیه هر چقدر سوال داشتی بپرس اگه یوقت سوالی هم به ذهنت اومد تگ کن بپرس😁 من هر دوشونو خورد ...

مررسی مهربون😍

آهااپس خام بوده میگم پخته اش انقدر بد بود نخوردم من

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
مررسی مهربون😍 آهااپس خام بوده میگم پخته اش انقدر بد بود نخوردم من

خواهش میکنم

پخته قارچ رو فقط خوردم که افتضاح بود🤢

 (( پنهان اگرچه داری چون من هزار مونس/من جز تو کس ندارم پنهان و آشکارا))  !✨💜
2738
خواهش میکنم پخته قارچ رو فقط خوردم که افتضاح بود🤢

این مهمه ک تویعده زیاد نخوری مثلا من میتونم یه کیک مویع صبخونه بخورم همون موقع بخورم یا دوساعت بعدش که یه فاصله ای باشه بینش خیلی اهمیت دار؟

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
این مهمه ک تویعده زیاد نخوری مثلا من میتونم یه کیک مویع صبخونه بخورم همون موقع بخورم یا دوساعت بعدش ...

مهم اینکه حجم دریافتی کالری روزانت کمتر از روز قبلت باشه همین حالا فرقی نداره چه چیزی رو کی بخوری

 (( پنهان اگرچه داری چون من هزار مونس/من جز تو کس ندارم پنهان و آشکارا))  !✨💜
مهم اینکه حجم دریافتی کالری روزانت کمتر از روز قبلت باشه همین حالا فرقی نداره چه چیزی رو کی بخوری

یعنی چی متوجه نشدم 

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
یعنی اینکه مثلا امروز تو کلا15هزار کالری مصرف کردی فردا بکنش 14هزار هر چی دوست داری هم بخور

آها کلا هرروز باید کالری بیاد پایین ؟یا روزی که بخام تنقلاتی چیزی بخورم..؟

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
مهم اینکه حجم دریافتی کالری روزانت کمتر از روز قبلت باشه همین حالا فرقی نداره چه چیزی رو کی بخوری

سوال من ولی این نبود منظورمو بد رسوندم ببین دکتر بمن رژیم داده مثلا صبحونه یه تخم مرغ دوساعت بعد یه میوه 

اگه اون میوه رو موقع صبحونه بخورم همزمان لاغرنمیشم ؟میخام بدونم خیلی اهمیت داره ؟

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز