مرسی عزیزم راستش ورزش ن چون پریودم ولی به شدت برا خرید جهیزیه پیاده روی دارم ن فقط میوه و سبزی میخ ...
دوستم سوپ چربی سوز تو مقاله اورجینال این رژیم هست بدون اون ضعف شدید میاره خود سوپ باعث چربی سوزی بیشتر میشه، خب پیاده روی که داری دراز نشستم برو که شکمت شل نشه تو لباس
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘