گلم ذهن ما برای ذخیره تاکییدات و دریافت اکسیژن نیاز به آب داره حتما یک الی دو لیوان آب بعد و قبلش بخور تا هم نتیجه بگیری هم خدایی نکرده سردرد و سرگیجه نگیری تلگرام برو کانالای سابیران، مهرگان، خانوم قربانی که سرشناس ترن و از طرفی شخصی بگی هزینه کنی بسازن بهتره باز میتونی از سابای رایگانشونم استفاده کنی اگه توموضوع دلخواهت بود