خاهشا کمکم کنید مادرشوهرم و پدرشوهرم کرونا گرفتن چه ناهاری ضرر ندارد
سوپ
اگ فشار اینا ندارن استاک قلم هم بریز توش مقوی شه
سلام
غذای سبک مثل سوپ مرغ و سبزیجات ترجیحا با ادویه و نمک خیلی کم.
دوغ خونگی و کم نمک.
آب لیمو شیرین یا پرتقال
ویتامین سی
دمنوش آویشن و عسل
این‌ها کارایی بود که خودمون انجام دادیم.
البته اگه منع غذایی خاصی دارن حتما با پزشک مشورت کنید.
شنیدم سوپ برنج
نمیدونم طرز پختش چطوریه
عزیزم بهترین غذا سوپ هست هم کامله و هم سبک.
چون همش در حال استراحتن و غذا اگه سنگین باشه ممکنه در هضم کردنش دچار مشکل بشن.
انواع سوپ هست،
سوپ ورمیشل
سوپ جو پرک
سوپ جو دو سر
سوپ برنج
یک دفعه بدون رب درست کن ، یکدفعه آب لیمو بزن سعی کن تنوع بدی تا ان‌شاءالله زودتر خوب بشن.
سوپ جو
انواع غذاهای گوشتی و کبابی
انواع مایعات و نوشیدنی ها
من و همسرم کرونا گرفتیم دکتر اینارو گفت بعدشم می‌گفت حتما گوشت و مرغ بخورین تو هر وعده غذایی سوپ همراه با غذاتون باشه
آبلیمو و عسل تازه حتما باشه
آب نمک رو داغ کنید بعنوان بخور استفاده کنید
